缺鈣才會抽筋喔!

那我喜歡喝咖啡也常抽筋那一定缺很多鈣

吃素的人要吃那種鈣片阿!

不吃鈣片已後會不會駝背ㄚㄏㄏ喝咖啡很難改

SUSU吃鈣片真會補鈣嗎?

是否還需要維他命D才能吸收啊

還有要常曬太陽囉

我聽說腳會抽筋是鈣磷比例不協調的關係,是嗎?

妳太累了啦

多休息ㄟ

睡前腳泡熱水

晚上睡覺腳墊高應該會改善ㄛ

Take care

畫中的人是妳

關心畫  更該關心妳

多保重啦 

別太辛苦了喔!!!

趁年輕多補充一些"骨本"

女人比男人更容易骨質酥鬆

Take care!

好個 eagle啊

竟敢來blog虧我 -----

小心了 -----

你的blog進度太慢啦

都來不及我看

我每天都會走去翻翻翻ㄝ

直到看不下去就給你留言啦

你那些精采的都藏到那兒去啦

SUSU有兩種ㄛ！
 感冒找susu，咳嗽找susu，操煩、鬱卒找susu。
別打我，我只是指出你的重要性，所以請你要多保重自己喔！

好好照顧自己吧，

你的腳趾向你提出抗議啦。

有！有效！多吃幾顆不要緊的效果更好

太累啦!!去補補身子去吧!

打球通常補充電解質吃香蕉等!....阿!你是藥師ㄋ

原來缺的是格友的關懷喔!! .................好啦!秀秀ㄋ

馬克

這是從上鳥噉我坐在地上腳指頭抽筋的樣子啊

什麼裙子滑下來-----

再者,  你之前用來畫畫的紙張

比較平  而且有大方格子的虛線

最近換這 該是所謂的圖畫紙

表面有不同的凹凸紋路

比較不一樣的感覺 

第一這個女生  坐這樣姿勢不好看

第二是腳翹這麼高  裙子該是會掉下來

不會挺挺著.  懂了嗎 

馬克

你很具像的說法

我卻聽得很抽象

能再明白一點說嗎

你明知我挺呆頭   非要考驗我嗎

換紙張  有不同的感覺

不過不合地心引力的作用 

要多小心,別像廣告一樣,年紀輕輕就有一把老骨頭了

是喔??會不會是因為站太久?

按摩的話,會好嗎?

susu   你太辛苦了

抽筋只要泡泡溫熱水 加上按摩  即可解決抽筋的問題

腳部墊高也可以    抽筋是很難受的     可要注意自己身體哦

我登山回來都要做這個動作    祝你平安喜樂常駐

缺鈣會抽筋

缺蓋的時候 心會很緊

不過缺鈣真的會抽筋啦

ㄏㄏㄏ...下次要是有親朋好友抽筋,

這個好方法,一定要報給他知...

dear  susu

看了妳的腳抽筋   我才真的相信缺鈣會抽筋    我以前覺得是大人要騙小孩喝牛奶的技倆真是小人心君子腹啊

傻貓 嘻嘻 妳畫得很好ㄋㄟ---真心的讚美喔

我也常腳抽筋ㄟ,醫生說:生完小孩的女人很容易鈣質流失,要多補充鈣片,啊~~~!我都沒有啊!跟你一樣愛喝煮的黑咖啡,不加糖跟奶精.